การนวดสี่มือเกี่ยวข้องกับนักบำบัดสองคนทำงานบนร่างกายคุณพร้อมกัน การเคลื่อนไหวของพวกเขาสะท้อนกันเพื่อให้การรักษาที่ละเอียดยิ่งขึ้น
ในการนวดสี่มือมาตรฐาน นักบำบัดใช้การนวดที่อ่อนโยน ปลอบประโลม รวมกับเทคนิคที่แน่น ลึก และอุ่นขึ้นเพื่อโฟกัสบนพื้นที่เฉพาะของร่างกาย
ประเภทของการนวดนี้ทั้งผ่อนคลายและกระตุ้น มีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายของคุณ
ประโยชน์ที่อาจได้รับ ได้แก่:
- การผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้น
- การไหลเวียนเลือดที่ดีขึ้น
- ลดความเครียด
- การผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เข้มข้นขึ้น
- บรรเทาปวดกล้ามเนื้อ
- คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
- ลดความเมื่อยล้าจากการออกกำลังกาย
- การเพิ่มอารมณ์ที่ดีขึ้น
เพลิดเพลินกับประสบการณ์!
ในการนวดสี่มือมาตรฐาน นักบำบัดใช้การนวดที่อ่อนโยน ปลอบประโลม รวมกับเทคนิคที่แน่น ลึก และอุ่นขึ้นเพื่อโฟกัสบนพื้นที่เฉพาะของร่างกาย
ประเภทของการนวดนี้ทั้งผ่อนคลายและกระตุ้น มีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายของคุณ
ประโยชน์ที่อาจได้รับ ได้แก่:
- การผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้น
- การไหลเวียนเลือดที่ดีขึ้น
- ลดความเครียด
- การผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เข้มข้นขึ้น
- บรรเทาปวดกล้ามเนื้อ
- คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
- ลดความเมื่อยล้าจากการออกกำลังกาย
- การเพิ่มอารมณ์ที่ดีขึ้น
เพลิดเพลินกับประสบการณ์!